Huuhaata vai ei? Sebastian Vettel kertoi näkemyksensä psykologisesta valmennuksesta
Monissa urheilulajeissa nähdään kasvavissa määrin psykologista valmennusta. Varsinkin yksilölajeissa, kuten tenniksessä ja golfissa, monet pelaajat turvautuvat psykologiseen konsultointiin valmistautuessaan otteluihin ja turnauksiin.
Moottoriurheilussa macho-kulttuuri elää ja voi hyvin. Tästä syystä psykologinen valmennus on jossain määrin lajin sisällä tabu.
Ferrarin Sebastian Vettel ei ennakkoluuloista piittaa ja toteaa, että henkisen puolen valmennus on aivan yhtä tärkeää kuin fyysinen valmennus ja harjoittelu.
– Jos haluaa kehittyä, tieteen on pakko olla prosessissa läsnä. Autoa kehittäessä täytyy olla laskelmoiva, ihmisen kanssa täytyy toimia samalla tavalla. F1:set vaativat fyysisisiä valmiuksia mutta henkinen aspekti on myös todella tärkeä. Jokinen kierros vaatii maksimaalisen keskittymisen, joten mikään ei saa häiritä keskittymistäsi.
– Jos sinulla on stressiä, et saa jäädä hautomaan niitä asioita. Pitää löytää oikeat ihmiset, joille voi puhua.
Lähde: Scuderiafans.com
- Imolan kirottu F1-viikonloppu jäi kalvamaan turva-auton kuljettajaa vuosikausiksi – ”Olimme viimeiset, jotka katsoivat Ayrtonia silmiin”
- Virallinen vahvistus: Legendaarinen suunnitteluvelho Adrian Newey jättää Red Bull -tallin
- Viaplay näyttää formulat Suomessa jatkossakin uuden monivuotisen sopimuksen myötä
- Lähteet: Max Verstappenia viedään tosissaan Mercedekselle – nyt pöytään lyötiin jättimäinen läjä rahaa
- Kun enkelit hylkäsivät formula ykköset – Imolan mustasta F1-viikonlopusta 30 vuotta
- F1-tähden juhlat saivat karun lopun – kuvat kasvovammasta leviävät
- Varmistus: Nico Hülkenberg siirtyy Sauberille monivuotisella sopimuksella – Valtteri Bottaksen F1-ura suuressa vaarassa
- Kova uutispommi Saksasta: Red Bullin suunnittelijaguru ottaa hatkat
- Red Bull -kuljettajakaksikkoon luvassa muutos? Tallipomo paljastaa neuvottelut Ferrari-tähden kanssa
- Lähde: F1-konkari vie Valtteri Bottaksen ajopaikan ensi kaudeksi
- Max Verstappenilta erikoinen ulostulo – kommentoi kuumaa kuskihuhua: ”Mielestäni olen kaikkien pomo”
- Nyt jysähti – F1-mestarille monivuotinen jatkosopimus
- Valtteri Bottakselta rajua kritiikkiä tallinsa suuntaan jälleen yhden pilatun kilpailun jälkeen – ”Pisteitä olisi pitänyt tulla”
- Fernando Alonso piikitteli tuomaristoa: ”Ehkä he hylkäävät minut koko sarjasta”
- Max Verstappenin ja kisainsinöörin välillä kova vääntö: Maailmanmestari joutui nöyrtymään – ”Kuin vanha aviopari”
- F1-tallin ahdinko syvenee – pahin painajainen toteutui Suzukassa
- Max Verstappenin maanmieheltä kova lausunto – Mercedes-kytkös voimistumassa: ”Luvassa on runsaasti uutisia huhtikuussa”
- Ferrari-tähti oudossa tilanteessa: ”Tapahtuu kerran kaudessa”
- Onko F1-talli sittenkin myytävänä? – ”Paljon kiinnostuneita osapuolia”
- Onko tässä järkeä? F1-harjoitusfarssin takana erikoinen sääntömuutos