F1-mestari Lewis Hamilton valotti hurjaa talvikauden kuntoharjoitteluaan – katso video
F1-sarjan hallitseva maailmanmestari Lewis Hamilton esitteli Instagramissa vuorikiipeilystä ja murtomaahiihdosta koostuvaa talvikauden kuntoharjoitteluohjelmaansa.
Parhaillaan uudesta jatkosopimuksesta työnantajansa Mercedeksen kanssa vääntävä brittitähti ei ole viettänyt aivan kaikkea aikaansa neuvottelupöydän ja paperitöiden ääressä.
Hamilton käyttää merkittävän osan jokaisesta päivästä huippu-urheilijan arkeen kuuluvan fysiikka- ja kuntoharjoittelun parissa.
Talvisin kuninkuusluokan seitsenkertainen MM-voittaja viihtyy kuntosalin lisäksi ulkona kestävyyskuntoaan hiomassa.
Englantilainen julkaisi Instagramissa videon, jossa hän kiipeää 3400 metriä korkealle lumiselle vuorelle ja kertoo tekevänsä heti perään kunnon hiihtolenkin. Sama yhtälö toistuu joka päivä.
– Rakastan korkeuksissa harjoittelua. Yritän löytää oikean tasapainon kestävyys- ja voimaharjoittelun välillä, Hamilton taustoitti ohjelmaansa.
– Sen lisäksi kulisseissa tehdään paljon töitä. Paljon liikkuvia osia, mutta halusin vain päivittää teille kuulumisiani. Minulla menee hyvin, olen terve ja henkisesti vahvana täällä omassa kuplassani, F1-kuski vakuutti.
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Christian Hornerin potkut käynnisti tuolileikin Red Bullilla – sisartalliin suomalaisfaneille tuttu räyhääjä
- Potkut! Red Bullin tallipäällikkö Christian Hornerille lähtöpassit
- FIA-pomolta paljastus – F1-sarjassa kyhätään isoa moottorimuutosta: ”Emme tarvitse sähköä”
- Analyysi: Oscar Piastri ei ansainnut rangaistustaan
- Max Verstappen luovuttaa mestaruustaistossa – ”Ihan sama”
- Huimaa draamaa Britannian GP:ssä – 15-vuotta odottanut F1-suosikki ajoi Sauberilla palkintokorokkeelle
- ”Olen sanaton” – Max Verstappenilta uskomaton suoritus Britannian aika-ajoissa
- Harjoituksissa tötöilleelle F1-tulokkaalle jättirangaistus
- Valtteri Bottas neuvottelee kahden F1-tallin kanssa – suomalainen paljasti formula-unelman takarajan
- F1-tulokkaalta nolo moka britannian harjoituksissa – ”Ei varikko ole mikään nakkikioski”
- Max Verstappen luovuttaa mestaruustaistossa – ”Ihan sama”
- Analyysi: Oscar Piastri ei ansainnut rangaistustaan
- Kestääkö Lando Norris kotiyleisön paineet? Tässä Britannian GP:n lähetysajat
- Valtteri Bottas neuvottelee kahden F1-tallin kanssa – suomalainen paljasti formula-unelman takarajan
- FIA-pomolta paljastus – F1-sarjassa kyhätään isoa moottorimuutosta: ”Emme tarvitse sähköä”
- Valtteri Bottas vahvisti Alpine-neuvottelut – suomalaiselta päivitys tilanteesta
- Harjoituksissa tötöilleelle F1-tulokkaalle jättirangaistus
- Huimaa draamaa Britannian GP:ssä – 15-vuotta odottanut F1-suosikki ajoi Sauberilla palkintokorokkeelle
- ”Olen sanaton” – Max Verstappenilta uskomaton suoritus Britannian aika-ajoissa
- F1-tulokkaalta nolo moka britannian harjoituksissa – ”Ei varikko ole mikään nakkikioski”
