F1-mestari Lewis Hamilton valotti hurjaa talvikauden kuntoharjoitteluaan – katso video
F1-sarjan hallitseva maailmanmestari Lewis Hamilton esitteli Instagramissa vuorikiipeilystä ja murtomaahiihdosta koostuvaa talvikauden kuntoharjoitteluohjelmaansa.
Parhaillaan uudesta jatkosopimuksesta työnantajansa Mercedeksen kanssa vääntävä brittitähti ei ole viettänyt aivan kaikkea aikaansa neuvottelupöydän ja paperitöiden ääressä.
Hamilton käyttää merkittävän osan jokaisesta päivästä huippu-urheilijan arkeen kuuluvan fysiikka- ja kuntoharjoittelun parissa.
Talvisin kuninkuusluokan seitsenkertainen MM-voittaja viihtyy kuntosalin lisäksi ulkona kestävyyskuntoaan hiomassa.
Englantilainen julkaisi Instagramissa videon, jossa hän kiipeää 3400 metriä korkealle lumiselle vuorelle ja kertoo tekevänsä heti perään kunnon hiihtolenkin. Sama yhtälö toistuu joka päivä.
– Rakastan korkeuksissa harjoittelua. Yritän löytää oikean tasapainon kestävyys- ja voimaharjoittelun välillä, Hamilton taustoitti ohjelmaansa.
– Sen lisäksi kulisseissa tehdään paljon töitä. Paljon liikkuvia osia, mutta halusin vain päivittää teille kuulumisiani. Minulla menee hyvin, olen terve ja henkisesti vahvana täällä omassa kuplassani, F1-kuski vakuutti.
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Max Verstappen luovuttaa mestaruustaistossa – ”Ihan sama”
- Huimaa draamaa Britannian GP:ssä – 15-vuotta odottanut F1-suosikki ajoi Sauberilla palkintokorokkeelle
- ”Olen sanaton” – Max Verstappenilta uskomaton suoritus Britannian aika-ajoissa
- Harjoituksissa tötöilleelle F1-tulokkaalle jättirangaistus
- Valtteri Bottas neuvottelee kahden F1-tallin kanssa – suomalainen paljasti formula-unelman takarajan
- F1-tulokkaalta nolo moka britannian harjoituksissa – ”Ei varikko ole mikään nakkikioski”
- Valtteri Bottas vahvisti Alpine-neuvottelut – suomalaiselta päivitys tilanteesta
- Kestääkö Lando Norris kotiyleisön paineet? Tässä Britannian GP:n lähetysajat
- Ajaako Valtteri Bottas Cadillacilla? Näin tallipäällikkö kommentoi kuumaa huhua
- Lähde: Max Verstappen vaihtaa tallia – hyväksynyt Toto Wolffin tarjouksen
- Lähde: Max Verstappen vaihtaa tallia – hyväksynyt Toto Wolffin tarjouksen
- McLaren-tähdeltä painava viesti kotikisansa alla – ”Älkää buuatko hänelle”
- Ajaako Valtteri Bottas Cadillacilla? Näin tallipäällikkö kommentoi kuumaa huhua
- Kestääkö Lando Norris kotiyleisön paineet? Tässä Britannian GP:n lähetysajat
- Max Verstappenilta huolestunut päivitys
- Valtteri Bottaksen nimi nostettiin jälleen esiin – F1-floppitalli vaihtamassa kuskia toistamiseen
- Valtteri Bottas vahvisti Alpine-neuvottelut – suomalaiselta päivitys tilanteesta
- Valtteri Bottas neuvottelee kahden F1-tallin kanssa – suomalainen paljasti formula-unelman takarajan
- Harjoituksissa tötöilleelle F1-tulokkaalle jättirangaistus
- ”Olen sanaton” – Max Verstappenilta uskomaton suoritus Britannian aika-ajoissa
