Huuhaata vai ei? Sebastian Vettel kertoi näkemyksensä psykologisesta valmennuksesta
Monissa urheilulajeissa nähdään kasvavissa määrin psykologista valmennusta. Varsinkin yksilölajeissa, kuten tenniksessä ja golfissa, monet pelaajat turvautuvat psykologiseen konsultointiin valmistautuessaan otteluihin ja turnauksiin.
Moottoriurheilussa macho-kulttuuri elää ja voi hyvin. Tästä syystä psykologinen valmennus on jossain määrin lajin sisällä tabu.
Ferrarin Sebastian Vettel ei ennakkoluuloista piittaa ja toteaa, että henkisen puolen valmennus on aivan yhtä tärkeää kuin fyysinen valmennus ja harjoittelu.
– Jos haluaa kehittyä, tieteen on pakko olla prosessissa läsnä. Autoa kehittäessä täytyy olla laskelmoiva, ihmisen kanssa täytyy toimia samalla tavalla. F1:set vaativat fyysisisiä valmiuksia mutta henkinen aspekti on myös todella tärkeä. Jokinen kierros vaatii maksimaalisen keskittymisen, joten mikään ei saa häiritä keskittymistäsi.
– Jos sinulla on stressiä, et saa jäädä hautomaan niitä asioita. Pitää löytää oikeat ihmiset, joille voi puhua.
Lähde: Scuderiafans.com
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Lähde: Ferrari kasaa huipputiimiä ensi kaudeksi Lewis Hamiltonille – F1-legenda Adrian Neweylle on tarjottu sopimusta
- Kimi Räikkönen vauhdissa Shanghain F1-radalla – tästä on kyse
- Näin näet Kroatian MM-rallin kaikki erikoiskokeet – osa nähtävissä ilmaiseksi
- Muistitko tämän? F1-sarja palaa Kiinaan uuden sprinttiformaatin saattelemana
- Lähde: Tässä on Lewis Hamiltonin korvaaja Mercedeksellä
- Nyt jysähti – F1-mestarille monivuotinen jatkosopimus
- Max Verstappenin maanmieheltä kova lausunto – Mercedes-kytkös voimistumassa: ”Luvassa on runsaasti uutisia huhtikuussa”
- F1-kriisitalli kumoaa myyntihuhut – ”Tarinat ovat valhetta”
- Onko F1-talli sittenkin myytävänä? – ”Paljon kiinnostuneita osapuolia”
- Max Verstappenin ja kisainsinöörin välillä kova vääntö: Maailmanmestari joutui nöyrtymään – ”Kuin vanha aviopari”
- Max Verstappenilta erikoinen ulostulo – kommentoi kuumaa kuskihuhua: ”Mielestäni olen kaikkien pomo”
- Nyt jysähti – F1-mestarille monivuotinen jatkosopimus
- Valtteri Bottakselta rajua kritiikkiä tallinsa suuntaan jälleen yhden pilatun kilpailun jälkeen – ”Pisteitä olisi pitänyt tulla”
- Fernando Alonso piikitteli tuomaristoa: ”Ehkä he hylkäävät minut koko sarjasta”
- Max Verstappenin ja kisainsinöörin välillä kova vääntö: Maailmanmestari joutui nöyrtymään – ”Kuin vanha aviopari”
- F1-tallin ahdinko syvenee – pahin painajainen toteutui Suzukassa
- Max Verstappenin maanmieheltä kova lausunto – Mercedes-kytkös voimistumassa: ”Luvassa on runsaasti uutisia huhtikuussa”
- Ferrari-tähti oudossa tilanteessa: ”Tapahtuu kerran kaudessa”
- Onko F1-talli sittenkin myytävänä? – ”Paljon kiinnostuneita osapuolia”
- Onko tässä järkeä? F1-harjoitusfarssin takana erikoinen sääntömuutos
